Água morna de gengibre com limão e canela dissolve as gordurinhas

O principal diferencial da bebida é que ela usa água morna

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Água morna de gengibre com limão e canela | <i>Crédito: Shutterstock
Água morna de gengibre com limão e canela | Crédito: Shutterstock
Segundo a nutricionista Luana Stoduto, “Quando está um pouco acima da temperatura ambiente, a água ajuda a absorver e potencializar as propriedades do limão. Uma delas é dissolver a gordura”. 

Além disso, de acordo com a especialista, a mistura tem poder emagrecedor porque o limão, a canela e o gengibre aceleram a queima de gordura. Luana aponta as demais propriedades emagrecedoras da mistura:

1 É termogênica: A presença do gengibre e da canela favorecem a queima de gordura. 

2 É antioxidante: O ácido cítrico presente no limão ajuda a eliminar as toxinas do organismo. 

3 Diminui o inchaço: A fruta contribui para a eliminação do sódio, proporcionando efeito diurético. 

4 Dissolve a gordura: O ácido cítrico responde por essa função. 

5 É anti-inflamatória: Faz com que as células respondam melhor ao emagrecimento.

QUEM NÃO PODE?
Pessoas com gastrite, úlceras, pressão alta, problemas cardiovasculares e gestantes. 

INDICAÇÃO DE CONSUMO
O ideal, de acordo com a nutricionista, é consumir no máximo 1 litro da bebida por dia.

18/04/2016 - 16:00

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